Sich selbst halten – Eine Reise zu deiner urweiblichen Kraft
Was, wenn du lernst, dich selbst liebevoll zu halten – auch dann, wenn es in dir stürmt? Was, wenn du dir selbst die nährende Präsenz wirst, nach der du dich so lange gesehnt hast? Was, wenn in deinem Inneren eine Kraft darauf wartet, dass du zu ihr zurückkehrst?
Du fühlst, dass da mehr ist in dir. Etwas, das gesehen werden will. Etwas, das gehalten werden will. Etwas, das endlich nach Hause kommen will.
Ein Bedürfnis nach nährender Selbstzuwendung. Ein Ruf nach innerer Führung.
8-wöchige Reise der Selbsterfahrung:
Sich selbst halten – Eine Reise zu deiner urweiblichen Kraft
Diese 8-wöchige online-Reise ist eine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen.
Sanft. Tief. Wahrhaftig.
Worum es bei ‘Sich selbst halten– Eine Reise zu deiner urweiblichen Kraft’ geht
Diese Reise ist eine Einladung, nach Hause zu kommen –
nicht an einen Ort im Außen, sondern in dich selbst.
Du lernst, dich selbst zu halten – auch dann, wenn es in dir stürmt.
Dich zu nähren – auch wenn im Außen nichts zurückkommt.
Dich zu lieben – nicht trotz deiner Ganzheit, sondern wegen ihr.
In einem geschützten Kreis von Frauen tauchst du über acht Wochen in deine innere Welt ein.
Du begegnest verletzten, verlorenen, vergessenen Anteilen – und lernst, sie zu halten, zu würdigen, zu integrieren.
Du gehst den Weg der Heldin: hinab in deine Unterwelt, und von dort gestärkt, verwurzelt und klar zurück ans Licht.
Was du auf dieser Reise entwickelst, entsteht nicht durch Leistung, sondern durch Verbindung.
Verbindung zu dir. Zu deinem Körper. Zu deiner inneren Stimme. Zur urweiblichen Kraft, die dich durchströmt, wenn du dich nicht mehr von dir selbst trennst.
Während dieser Reise lernst du:
dich selbst in deiner Tiefe zu halten – auch mit Schmerz, Zweifel und Angst
dich innerlich zu nähren – ohne dich im Außen zu verlieren
Vertrauen und Stärke von innen heraus zu entwickeln
dich selbst als Frau in deiner Ganzheit anzunehmen und zu lieben
dich selbst zu führen – sanft, klar, verbunden
aufzutreten aus einer inneren Sicherheit, die nicht gespielt ist, sondern gewachsen
dir selbst die Mutter zu werden, nach der du dich immer gesehnt hast
wieder in Verbindung zu kommen: mit deinem Körper, deiner Seele, deinem inneren Zuhause
Diese Reise ist eine bewusste Entscheidung, zurück zu dir und deiner inneren Kraft zu finden.
Einblick in die Methoden:
Gemeinsam in einer kleinen, vertrauten Gruppe von Frauen gehen wir den symbolischen Weg der Heldinnenreise – wir folgen dem Ruf nach innen, hinab in deine Unterwelt, dorthin, wo alte Verletzungen, Prägungen und verlorene Anteile warten.
Anteile, die einst vergessen und verdrängt wurden, werden liebevoll integriert und dein wahres Selbst zurückerobert.
Wir lassen uns von uralten Mythen und Göttinnen inspirieren und nutzen die Kraft von archetypischen Bildern.
Wir arbeiten mit Embodiment, geführten inneren Reisen, emotional release und liebevoller Selbstbegegnung.
Dabei wirst du gesehen, begleitet und gehalten – in einem geschützten Kreis von Frauen, die sich wie du nach Tiefe und nährender Verbindung sehnen.
Diese Reise ist für dich, wenn…
du dich oft allein und/oder überfordert fühlst mit deinen Emotionen
du spürst, dass du dich selbst besser halten, nähren und lieben lernen willst
du bereit bist, tiefer zu gehen und dir wirklich zu begegnen
du dir selbst die Mutter sein möchtest, die du schon immer gebraucht hättest
du Verbindung suchst – zu dir selbst und zu anderen Frauen auf einem ähnlichen Weg
du dich von der Kraft uralter Mythen und archetypischer Bilder inspirieren lassen möchtest
Zeitrahmen & Inhalte
8-wöchige Reise der Selbsterfahrung:
8 Live-calls via Zoom (inkl. Aufzeichnung), in denen wir uns gemeinsam auf die Reise zu unserer urweiblichen Kraft begeben. Eine Reise, in der wir lernen, uns in unserer Ganzheit - mit Licht und Schatten - zu halten, zu lieben und zu nähren.
Werde Teil einer kleinen, vertrauen Gruppe von Frauen (max. 8 Teilnehmerinnen) und erfahre das Gefühl von Sisterhood. Wir begleiten, sehen und hören uns gegenseitig. Wir bezeugen uns in unserem Schmerz und inspirieren uns gegenseitig mit unserem Licht.
Lass dich von weiteren liebevollen, sanften und zugleich starken Impulsen, Audios und Tools begleiten. Alles in deinem Tempo. Du entscheidest, was für dich jetzt gerade machbar ist. Es gibt keine harten Vorgaben, nur Einladungen.
Zeitraum:
31. Juli – 18. September 2025
Immer donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr
Willkommens-call (31. Juli) + Abschluss-call (18. September) jeweils von 20:00 - 22:00 Uhr
Investition in dich:
420 €
Diese Reise ist keine gewöhnliche Wissensvermittlung.
Sie ist eine Einladung, dir selbst auf eine Weise zu begegnen, die dich berühren und verändern darf.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du musst nichts „können“.
Alles, was es braucht, ist deine Bereitschaft:
💜 dir Zeit und Raum für dich selbst zu schenken
💜 dich auf innere Prozesse einzulassen – in deinem Tempo
💜 offen zu sein für innere Heilung, Wachstum und neue Tiefe
Wenn du spürst, dass dein inneres „Ja“ ruft, ist jetzt der richtige Moment. Die Plätze sind bewusst auf wenige Frauen begrenzt, um echte Tiefe und Verbindung zu ermöglichen.
Dein Platz auf der Reise – jetzt für dich reservieren
In diesen 8 Wochen schenkst du dir Raum für innere Heilung, Wachstum und tiefe Rückverbindung.
Du wirst begleitet durch:
8 Live-Calls via Zoom à 90 - 120 Minuten (inkl. Aufzeichnungen)
Eine kleine, vertraute Frauengruppe (max. 8 Teilnehmerinnen)
Begleitende Impulse, Meditationen & Tools
Prozessbegleitung und Austausch in einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe
Deine Investition in dich selbst:
420 €
💕 Die Plätze sind bewusst begrenzt, um Raum für individuelle Prozesse zu ermöglichen.
Bei Fragen oder Unsicherheiten melde dich gerne vorab direkt bei mir.
Du hast noch Fragen, bevor du dich entscheidest?
Hier findest du weitere Antworten.
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Die Reise dient in erster Linie dir und deiner inneren Entwicklung.
Die Teilnahme an den wöchentlichen Live-Terminen (90 Minuten) bildet den festen Rahmen. Alle weiteren Impulse, Tools und „Hausaufgaben“, die ich dir an die Hand gebe, sind als Einladung gedacht.
Ich empfehle dir dennoch, zusätzlich ca. 1–3 Stunden pro Woche für Journaling, Meditationen und Reflexion einzuplanen, damit dein Prozess in der Tiefe wirken kann. -
Wir arbeiten vor allem mit den weiblichen Archetypen der Maiden (junges Mädchen/Frau) und der Mutter. Diese Archetypen stehen symbolisch für verschiedene innere Qualitäten, die wir erforschen, aktivieren und integrieren.
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Nein. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
Wichtig ist lediglich deine Offenheit für innere Prozesse, die Arbeit mit Symbolen und Archetypen, geführte Meditationsreisen sowie das Eintauchen in alte Mythen. -
Nein, absolut nicht.
Ob du (physische) Mutter bist oder nicht, spielt keine Rolle. In dieser Reise geht es darum, die nährende, haltende Kraft in dir selbst zu entwickeln — unabhängig von deiner äußeren Lebenssituation. -
Auch wenn ich Hintergründe, Symbole und Zusammenhänge erläutere, steht deine eigene Selbsterfahrung im Mittelpunkt.
Du wirst vor allem körperliche, emotionale und innere Prozesse erleben und in dein eigenes Erleben eintauchen. -
Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt.
So kannst du den verpassten Termin jederzeit nachholen und bleibst flexibel. -
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten (max. 8 Teilnehmerinnen), sodass jede Frau Raum bekommt fürs Mitteilen ihrer Themen.
In der begleitenden WhatsApp-Gruppe und durch individuelle Impulse halte ich den Raum für deinen individuellen Prozess. -
Gerade dann.
Die Reise bietet dir einen sicheren, gehaltenen Raum, um deine Sensibilität nicht mehr als Schwäche zu erleben, sondern als Zugang zu deiner inneren Weisheit und Kraft.
Du entscheidest immer selbst, wie tief du gehen möchtest. -
Einen ruhigen, ungestörten Ort während der Live-Sessions
Internetzugang (Zoom)
Offenheit für innere Arbeit
Schreibmaterial für deine Reflexionen
Manchmal ruft uns die Seele sanft, aber klar:
„Es ist Zeit.“
Zeit, dich selbst zu halten.
Zeit, tiefer bei dir selbst anzukommen.
Zeit, dich auf deine urweibliche Kraft einzulassen.